GS25편의점 단백질 한 컵 샐러드 리뷰

​가격 4,100원

한영실 교수의 맞춤 영양설계 라는 컨셉의 셀러드이다. 누구실까...

 

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5가지 색상의 음식을 골고루 담았고, 한 끼에 필요한 단백질의 100%를 섭취할 수 있다. 하루 필요 단백질이 아니다. 한 끼에 필요한 단백질 필요량이다.

그런데, 단백질 14%라는 말은 하루 필요 단백질의 14%라는 말일까.

삼시세끼이면 14% 곱하기 3은 42%인데, 무슨 말인지 도통 모르겠다. 

아마도 14%라는 말은 이 샐러드통 안의 성분 비율이겠지.

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통 뚜껑에 소스가 있고 컵 안에 포크도 들어있다. 

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메추리알, 두부, 닭가슴살, 렌틸콩, 병아리콩, 단호박, 파프리카, 양상추 등 골고루 들어있고, 특히 맘에 든 것은 단호박이다. 개인적으로 단호박을 좋아하는데, 샐러드에 찐 단호박이 들어있는 제품을 만나기 힘들다. 

소스는 올리브유 베이스에 레몬을 가미해서 상큼하다. 

두부는, 그냥 생두부를 예상해서 물컹거릴 것이라고 생각했는데, 단단한 식감에 놀랐다. 무슨 두부인가 봤더니,

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황토가마에 구운두부 란다. 아래 사진 가운데 쯤에 써 있다. 이 두부가 이 샐러드의 신의 한 수라고 생각한다. 물컹하고 평범한 두부가 아니라, 씹는 즐거움을 느낄 수 있도록, 두부의 수분을 구워서 제거해서 단단한 두부를 씹으면서 씹어 삼키는 만족감을 준다.

보통 다이어트를 위해 샐러드를 찾는 사람들이 많을텐데, 닭가슴에 더하여 이 두부를 씹어 삼키면서 위와 장은 포만감을 느낄 것 같다. 

 

 

상큼한 소스와 야채의 조합도 좋다. 

그런데, 이 제품은 신기하게도 칼로리 표시가 없다. 

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